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Laufschuhe

Laufschuhe von bekannten Marken günstig online bestellen

Auf die richtigen Laufschuhe kommt es an. Wenn du Schuhe kaufen möchtest, suchst du nach Schuhen, die zu Deinem Stil passen. Bei der Wahl von Laufschuhen geht es allerdings nicht nur um Stil, sondern vor allem um die Gesundheit. Auf diese Weise vermeidest du mit dem Kauf guter Laufschuhe Verletzungen oder längerfristige Beschwerden. Die Schuhe sollen den Fuß beim Abrollen optimal unterstützen. Laufanfänger brauchen meist eine besonders starke Dämpfung. Das gleiche gilt beim Laufen auf harten Untergründen wie asphaltierten Straßen.

Laufschuhe, die zu dir passen

Laufen ist für Viele heute nicht mehr bloß ein Sport. Es ist ein Lebensstil. Dabei ist die einzige notwendige Ausstattung für Läufer die passenden Schuhe. Diese sollten deshalb ideal zum Läufer oder zur Läuferin passen. Bei sportdeal24 gibt es Laufschuhe für jeden Typ. Wir führen sowohl Laufschuhe für Damen, als auch Laufschuhe für Herren von allen großen Marken wie NIKE, PUMA, UNDER ARMOUR oder adidas.

Das ist beim Kauf von Laufschuhen noch zu beachten

Wenn du das nächste Mal laufen gehst, kannst du auf Deine Fußstellung achten. Manche Läufer kommen zuerst mit den Zehen auf. Laufanfänger kommen dagegen in der Regel zuerst mit den Fersen auf. Kommst du zuerst mit der Ferse auf, solltest du Schuhe mit einer besonders guten Fersendämpfung kaufen. Der Fuß sollte in einem Laufschuh im Vergleich zu einem normalen Straßenschuh etwa einen halben Centimeter mehr Platz haben. Solltest du besonders lange Strecken laufen, brauchst du sogar einen ganzen Centimeter mehr Platz. Wer auch bei Regen laufen geht, sollte auf wasserdichte Laufschuhe achten. Für das Laufen im Winter empfehlen sich Schuhe mit Fleece oder Gore-Tex-Membran.

Wie langlebig sind Laufschuhe?

Gute Laufschuhe halten relativ lange. Nach etwa 500 Kilometern sollten aber auch sie gewechselt werden. Einen Fitnesstracker kannst du beim Kauf neuer Schuhe neu einstellen. Dann weißt du wie viele Kilometer du schon mit den Schuhen gelaufen bist. Läufst du regelmäßig, lohnt sich die Anschaffung von Zweitschuhen. Das Dämpfungsmaterial braucht in der Regel etwa 48 Stunden, um sich wieder zu regenerieren. Wenn du abwechselnd zwei Paare trägst, kannst du Verletzungen somit besser vorbeugen. Falls die Schuhe einmal nass werden, sollten sie nicht wieder verwendet werden, bevor sie vollständig getrocknet sind. Auch in diesem Fall können Zweitschuhe Abhilfe schaffen. Zudem können unterschiedliche Schuhe von verschiedenen Marken oder unterschiedliche Modelle neue Trainingsanreize schaffen. Auf kürzeren Strecken kann es interessant sein mit Natural-Running Schuhen zu experimentieren. Diese eignen sich aber nicht für längere Strecken.

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